入院生活その②日々の食事＆おやつ

いすみ市にあるもりかわ医院での5泊6日の間の食事です。
基本的にはお野菜がたっぷり！鶏肉やお魚が中心で見た目の割にヘルシーで必ずフルーツやヨーグルトが付きます。
お家でも目で見て満足！ヘルシーで美味しい、品数豊富なこういう食事を目指したいなぁ･･･

まずは昼に出産してその日の夜です。
色々野菜とアサリとチキンのスープ煮、ご飯、野菜サラダ、パンプキンスープ、フルーツです。

夕食時、お祝いにお赤飯と桜湯が付きました。そんなに食べられないので残しておきましたが･･･夜中お腹がすいて食べちゃいました＾＾；

2日目の朝食。
ロールパン、カイザーパン、パスタ、スクランブルエッグ、ベーコン、サラダ、フルーツヨーグルト、ミルクティー。

2日目のお昼。
牛肉とじゃが芋のコロッケ、サラダ、ご飯、お味噌汁、牡蠣と卵のチリソース、なめたけおろし、フルーツ。

2日目のおやつ。
フルーツ白玉寒。寒天と白玉、フルーツに黒蜜がかかっています。

2日目の夕食。
カジキ？のアーモンド焼トマトソース、ご飯、パスタサラダ、わかめスープ、フルーツ。

3日目の朝食。
食パン、クロワッサン、サラダ、目玉焼き、ハム、さつま芋のレーズン和え、紅茶、フルーツヨーグルト。

3日目の昼食。
チーズハンバーグ、ご飯、ベーコンきのこサラダ、スープ、フルーツ。

3日目のおやつ。
マーブルパウンドケーキ、生クリームとイチゴ添え、紅茶。

3日目の夕食。
鯖の味噌煮、トマト、ほうれん草、ご飯、お味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、大根のそぼろあんかけ、フルーツ。

4日目の朝食。
穀物入りのパン、カイザーパン、ニラ入りスクランブルエッグ、ソーセージ、ナポリタン、サラダ、フルーツヨーグルト、紅茶。

4日目の昼食。
チャーハン、海老とブロッコリー、スープ、蟹、チーズ入りサラダ、フルーツ。

コレは番外編。
結構量があるので娘の為に少しずつ毎日お取置きして夕方来る娘に食べさせていました。
家では夫が食べさせていたので炭水化物中心･･･。たんぱく質とビタミンを中心としたお弁当です＾＾
毎回喜んで食べてくれていました～。

4日目のおやつ。
コーヒー寒天、生クリームとイチゴ添え。

4日目の夕食。（冬至でした。）
しょうが焼き、ご飯、お味噌汁、切干大根、カボチャのいとこ煮、フルーツ。

5日目の朝食。
デニッシュ、フランスパン、目玉焼き、ベーコン、パスタ、サラダ、ミルクティー、フルーツヨーグルト。

5日目の昼食。
チキンのカレーソース、ご飯、クルミ入りサラダ、スープ、フルーツ。

5日目のおやつ。
チョコレートケーキ、生クリームとキャラメルソース、イチゴ添え、ホットレモン。

5日目の夕食。
カジキのゴマドレッシングソース、ご飯、お味噌汁、根菜の煮物、お浸し、フルーツ。

6日目退院の日の朝食。
デニッシュ、食パン、スクランブルエッグ、ハム、サラダ、さつま芋のレーズン和え、ヨーグルト苺ソース、紅茶。

こんな感じの彩り綺麗な野菜、フルーツたっぷり、低脂肪高たんぱくのヘルシーな食事です。
２,３日目になっていると動かないので少し味が濃く感じましたが･･･別に美味しく完食していました。

最初に食べ物のアレルギーなどがないか聞いてくれます。
トレーに名前の札が乗っていて･･･どれだけ食べたか助産婦さんがチェックしているらしいです＾＾

飲み物は食事に付く他は１階のブリックパックしかないので、お茶などを持参するかペットボトルを持ち込むのがお勧めです♪

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姉妹

退院して４日･･･ミルクを足したこともあってベビは殆ど寝ていてくれているので助かっています。授乳の時だけは上の子も膝の上に乗ってきて寄りかかるのでつぶれそうで大変ですが、その他はなるべく上の子に構ってあげるようにしています。

たった１年半なのにこの大きさの違い！やきもち焼いて攻撃が始まったら大変な事になっちゃいますよね＾＾；

今の所妹という認識があるのか？無いのか解りませんが、授乳やオムツ替えの時には寄って来て嬉しそうに笑いながら頭をなでてくれています。時々力が入って叩いていたり、つついていたりするので気が抜けませんが･･･

でも、哺乳瓶を取ってくわえて見たり、スウィングベットに無理やり登ってみたり･･･これが赤ちゃん返りって言うものなのでしょうか？？仕方ないのでちょっと前まで使っていた哺乳瓶を引っ張り出してミルクを上げてみると･･･最初は喜んで咥えたものの、あんまり出てこないので気に入らない様子でした。

後は何をやるんだろう～。頑張ってとことん付き合ってあげるつもりです＾＾；


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丸かじり

ラクトフェリンのアンケートでたち吉のぺアカップが当りました。
また、COOKPADではニッスイおさかなのソーセージのアレンジレシピのモニターに当選！！
　
箱を開けた途端に･･･不思議と食べ物って判るんですねぇ～
一本丸かじりです。相当気に入った様子ですが･･･料理に使うので後はお預け～☆

そして今日はベビの退院後の健診でした。
3日間で10ｇしか体重が増えていなくて（通常一日30ｇ～50g増えるそうです）･･･色々話した結果少しだけミルクを足しながら様子を見ることになりました。月曜日にまたきちんと体重が増えているか健診へ行かなくてはいけなくなりました･･･。

きちんと排尿と排便があるか、1日何回授乳しているか、浅く銜えているために母乳が出てこないのではないか、ちゃんとご飯食べていますか？？？･･･などなど色々聞かれ･･･家に帰って少し手を抜いていたかもと反省です･･･。しかしミルクを足した途端に今までぐずってばかりだったベビは大人しくしてる～☆やっぱり母乳が足りていなかったのかぁ～

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入院生活その①いすみ市もりかわ医院

今日は私がお世話になっていた病院についてです。
HPもなくあまり資料がないので、検索用に～＾＾
ご近所で産婦人科を探している人は参考にしてください☆

場所は千葉県いすみ市のもりかわ医院です。まわりでも評判の良い病院でしたが、前回の出産では距離優先で違う病院へ行っていました。

結論から言って･･･3件行った中で一番良い病院です！（前回は一度病院を変えました）
一番最初に言ったのは地域一番っぽい噂の「作永産婦人科」ですが、長時間待たされた挙句診察は5分で妊娠初期に薬を飲んでいたので相談しても「今の時点では解らない。おろすなら違う病院へ行って」と言われて全く相談に乗ってくれませんでした。

2件目に行った「育生医院」はおじいちゃんの先生が30分ほどにわたって色々確認してくれて、飲んだ薬の取説を引っ張り出して調べてくれたりと親切な病院で、毎回の診察も助産婦さんが丁寧に話を聞いてくれる良い所でした。詳しくはＨＰ「出産レポート」にて

そして今回は20週を過ぎての初診と言う事で、育生医院にこっぴどく断られたのですが･･･今回お世話になったもりかわ医院で快諾を頂きお世話になる事になったわけです＾＾

外観は病院とは思えない可愛い造りです。中も病院と言う感じではなく小奇麗でちょっとしたペンションみたいです。小児科併設で、産婦人科ではプライバシー保護のため番号札を渡されて番号で呼ばれるので、名前で呼ばれることはありません。

先生は優しくユーモアのある男性の先生で、なんでもはっきりと明確に話してくれます。最初の検診（20週）で性別も断言。出産近くになると３Ｄのエコーを見ながら上の娘に顔が似ているとか、ほぼ上の子と同じ大きさで出てくるだろうと言っていたのですが、実際上の子の生まれた時と顔が似ているし、体重も１０ｇ違いでほぼ一緒の大きさで生まれました！先生凄い☆

左が上の子の退院時の写真で、右が今回の次女の退院時です。確かに似てるのだ！
　
そしてコレは病室のある２階の写真です。
右にナースステーションや分娩室などがあり、左側に病室があります。階段を上がって直ぐは吹き抜けの階段の横にベンチと談話室があり明るい雰囲気です。
　
看護婦さんや助産婦さんは皆にこやかで親切です。でもしっかりと指導する所は厳しく･･･そこがまた良かったです。

特にここは母乳育児を推進しているのですが、授乳のたびに毎回ナースコールで助産婦さん、看護婦さんに来て頂いて授乳の進み具合や分泌の様子、授乳の仕方を確認してもらいます。
最初は毎回泣くたびにナースコールをするのは億劫だったのですが･･･おかげで前回授乳の度に泣く思いをするほど痛くなってしまったのが、今回は全く痛くならずにスムースに授乳が出来ました。

結構厳しく指導されるので途中かなりナースコールのボタンを押すのを躊躇ったりもしたのですが･･･結果オーライ。今は感謝感謝の気分ですね☆

そしてお部屋です。個室が4.5部屋に2人部屋と3人部屋があります。
個室は特別室という広い部屋や、畳の部屋！などもあります。上の子がいたりする場合畳の部屋は喜ばれるそうです。

私のいた部屋は廊下の一番先の２人部屋でした。入院中はメッチャ混んでいたのですが、最初の３日は個室状態だったのでよかったです♪一番奥の部屋はお手洗いが遠いので部屋に付いていました。各部屋電動のベットとテレビ、冷蔵庫、棚とタオルなどが干せる器具と机と椅子が付いています。洗濯施設はなしです。
　
分娩室は２台のベットが並んでいて、広くて明るく綺麗です。
多分各種器具もかなりあたらしいものが揃っていると思われますが、分娩台はつい最近入れたばかりだそうでベットになったり分娩台になったりします。

夫の釣り仲間の義妹から「老人施設になる」という噂を聞いていたので真偽を確かめてみると･･･「色んな噂があるけれどこの病院は無くなりません！」と断言されました＾＾；こんなに立派な施設が揃っているのに老人施設になる訳ないですよねぇ～。「老人施設になる」と言う噂って一杯ありますが･･･半分以上は嘘なのかもしれません～。

そしてお風呂やシャワーも綺麗です。湯船は残念ながら入れませんが、シャワーも広くて明るいので気持ちが良いです。シャワー室は２つあってその他にシャンプー台のある部屋もあり、退院前日には美容師さんがシャンプー＆ブローをしてくれます♪

入り口から中を覗いた所と脱衣所です。
　
そして奥の風呂桶と手前にあるシャワー。広くて明るくて気持ち良い♪
シャンプーとコンディショナー、ボディシャンプー、ドライヤーは完備してあります。
　
その他に分娩時の前開きのパジャマと骨盤コルセットなどが頂けます。
費用は３７万弱！！前回は４４万程かかったのでびっくりなお値段でした。
個室だともう数万プラスになると思いますが･･･何もかも素晴らしい病院でした～☆

ちなみに今日の食事は昨日作ったから揚げにピラフにポテトサラダと全く同じメニュー！！
暫くは大量に作って何食か食べる食事か簡単なもので行きます～＾＾
明日は５泊６日の食事についてレポりたいとおもいます～☆

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晩白柚

昨日元気に退院してきました～！！
皆様入院中は暖かいコメントを有難うございました～♪(*^_^*)
これからコメへのレスと共に皆様の所へお邪魔しに行かせて頂きます☆

実は･･･超安産だった私は･･･入院中も動きたくて溜まらず･･･
2度ほど脱走して買い物へ･･･2度目は婦長さんに見つかり注意されました＾＾；
そんな私なので、さぁメールチェックとブログ更新でもしようとＰＣに向かうと･･･

ノートの液晶が真っ黒になり全然使えず･･･やっと今日使えるようにしてもらったのがこの状態･･･
ノート（机の下）に液晶とキーボードを繋いで使うことに･･･リビングのローソファーの上に陣取っている状態です。かなり邪魔な感じ･･･＾＾；早く新しいのを買わないと～☆
　
そして入院中の懸賞など･･･cookpadでクッキングシートとお魚のソーセージが当選！！
また、和光堂の「とりわけ離乳食レシピ」でレシピが採用されたので￥1000の商品券とブルーベリーのサプリのモニター謝礼で晩白柚が送られてきました。
　
晩白柚は熊本の特産品だそうで･･･初めて見聞きしました～☆
何しろ大きい！！！！頭の大きな娘の顔より断然大きいです！

1月の下旬が食べ頃だそうで･･･それまでは飾っておいて香りを楽しむんだそうです。中身の実は普通に食べて、白い部分はお菓子に使い、外側の皮はお風呂に入れて楽しめるとのこと････。1ケ月お風呂には入れないし、1月の末に楽しませていただきます～♪


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